Abra os olhos para a Gratidão
Num mundo onde as redes sociais nos convidam a exibir gratidão como quem exibe uma jóia reluzente, é fácil se perder no superficial. Mas hoje, convido você a mergulhar mais fundo, a explorar a essência verdadeira da gratidão, aquela que transcende os ‘likes’ e os ‘emojis’ de coração… Ser grato não é apenas murmurar […]
Como vivenciar a dor da perda e da separação?
Ao se perder alguém importante e próximo a nós, passamos pelo luto, uma etapa natural e importante do processo de separação. A esse processo chamamos de fases do luto, as quais consistem em etapas de queda até atingirmos a depressão e, posteriormente, ascensão até chegarmos na aceitação. Inicialmente, passa-se pelo estágio de negação e isolamento, […]
O que a TIMIDEZ está querendo esconder?
Na vastidão da experiência humana, a timidez emerge como uma sombra que obscurece nossa verdadeira luz. É uma sensação sutil, mas poderosa, que muitas vezes nos impede de brilhar plenamente no palco da vida. Nesta jornada de auto exploração, convido você a mergulhar fundo nos mistérios da timidez, desvendando suas camadas mais profundas e descobrindo […]
Aceitação da vida: O primeiro passo para a cura
Aceitação não significa se conformar com o que está acontecendo, mas sim compreender que as coisas são como são e que não podemos mudá-las. Quando aceitamos as situações, deixamos de lutar contra elas e passamos a fluir com a vida. Isso nos traz uma sensação de paz e tranquilidade, mesmo quando estamos diante de desafios. […]
